新手妈妈阿玛雅还没有适应母亲这个角色。丈夫离家几周，孤立无援的她决定回到巴斯克海滨小镇父母的家里向他们求助。然而就算有父母的帮忙，育儿也绝非易事，矛盾和争吵接踵而来。尽管阿玛雅现在已经是一个母亲了，但她内心里，依旧还是一个女儿。
哈桑（曼尼什·达亚尔 Manish Dayal 饰）是土生土长的印度小伙儿，家中世代经营着一间小吃摊，从小生长在如此氛围之中，哈桑对于食物充满了感情。长大后，哈桑一家人搬至了浪漫的法国小镇卢米埃，在那里，他们重操旧业，开了一间充满了异域风情的印度餐厅。 名厨马洛里夫人（海伦·米伦 Helen Mirren 饰）在业内一只享有着不菲的声誉，可是尽管她尽职尽责不断精进技术，但却依旧无法获得米其林二星的认可和肯定，这让她觉得十分苦恼。哈桑的餐馆恰巧就开在马洛里夫人的餐厅对面，一来二去之前，两人产生了诸多的矛盾。然而，在哈桑的身上，马洛里夫人察觉到了惊人的天赋，于是化干戈为玉帛，成为了他的师傅。
2012年的一天，位于格陵兰附近的海克拉火山爆发，这次毁灭性的喷发炸断了冰川架，一块庞大的冰川借着惯性以极快的速度向美国袭来。居住在美国缅因州的气象学家比尔·哈特（Patrick Labyorteaux 饰）正载着儿子内尔森（Nick Afanasiev 饰）一起送女儿朱莉娅（Katie Wilson 饰）乘飞机前往纽约。在路上他从格陵兰科考队的朋友那里得知冰川炸裂的消息，于是试图带着儿子和妻子特丽（Julie McCullough 饰）离开冰川必然路过的缅因。 冰川行进的速度似乎远远超乎人们的想象，比尔必须尽快奔往纽约，与女儿朱莉娅汇合。在此期间，冰川登陆美国，气候突变，灾难频发，整个世界陷入一场史无前例的危机之中，恐怖的冰河时代再次降临……
小有名气的建筑师埃文·韦伯（基努·里维斯 Keanu Reeves 饰）事业有成，生活美满。他住在洛杉矶一套亲手设计的别墅中，妻子凯伦（伊格纳西·阿尔曼德 Ignacia Allamand 饰）美艳动人，一双儿女杰克（Dan Baily 饰）和莉莎（Megan Baily 饰）乖巧可爱。某个假日，凯伦驱车带着孩子们外出度假，留下埃文一人在家中工作。瓢泼大雨之夜，艾文突然听到了敲门声。来者是被淋成落汤鸡的女孩贝尔（安娜·德·阿玛斯 Ana de Armas 饰）和吉妮丝（洛伦扎·伊佐 Lorenza Izzo 饰），他们迷失方向，请求埃文提供帮助。两个女孩就像善解人意又诱惑媚人的小妖精，让埃文多少有些把持不住。 色字头上一把刀，世间哪有从天而降的美食和便宜……
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